Većina vas ima zavidno razvijene trbušne mišiće, uostalom to možete jednostavno proveriti ako izdahnete u potpunosti na usta i stegnete ih, pokušajte ih napipati, ono nešto tvrdo što se moze opipati ispod sala su vaši trbušnjaci.Ali zašto se ne vide Razlog je salo, višak masti koji se godinama deponovao preko trbušnih mišića, to je uz višak potkožne vode najveći razlog zašto se ne vide.Kada bi mogli u jednom potezu ukloniti masti, šokirali bi se kvalitetom vaših mišića. Istina, nemaju svi vrhunski razvijene trbušne mišiće, ali sigurno imaju svi koji su bar malo telesno aktivni. Zapamtite da se trbušnjaci rade u kuhinji, a ne na treningu! D. :0)