Većina žena sanja o telu bez celulita, tankom struku, ravnom stomaku, čvrstoj zadnjici i vitkim nogama prvenstveno iz estetskih razloga. Međutim, o svemu ovome trebalo bi da razmišljate i iz zdravstvenih razloga, jer nam mišići nisu potrebni samo da bismo ih pokazivali i da bismo izgledali lepo u kupaćem kostimu, već i da bismo bili jaki i zdravi. Istraživanja koja su sprovođena među sportistima pokazala su da mišićno tkivo služi kao potpora krvnim sudovima i da mišići sprečavaju nastanak celulita.
Prema tome drage moje dame, ako želite lepo, zategnuto telo bez celulita pravac teretana i tregove u ruke, jer mišiće ne možete napraviti višesatnim hodanjem na pokretnoj traci ili maltretiranjem na trenažnom biciklu. I ne brinite nećete se nabildovati i izgledati poput onih "ogromnih" bildera i bilderki. Ti ljudi su ceo svoj život podredili takvom izgledu i uložili godine u to. Pritom da ponovim opet žensko telo prirodno ne poseduje dovoljan nivo testosterona da bi moglo da dovede do izgleda profesionalne bilderke.
Zato prestanite da gubite vreme na traci i krenite korak napred ka zdravlju, telu bez celulita, predivnom zategnutom telu i osmehu kad vidite svoj odraz u ogledalu. D. :0)