Kako najbolje da primetite da se približilo vreme za plažu? Jednostavan je odgovor, po velikom broju elegantno popunjenih, talasastih žena koje maltretiraju trake za trčanje i ostale trenažere po teretanama. Na pitanje: "Kada idu na more?" odgovor je u rasponu od 10 dana do 2 nedelje. Na pitanje: "Koliko žele da smršaju?" odgovor je od 5kg do 10kg!!! HM! Nešto tu ne štima!
Naravno moje sledeće pitanje je: " Da li si se ugojila za 10 dana 10kg? Nisi! Pa kako misliš da ih skineš za taj period?" To se dragi moji i prvenstveno drage moje zove neodgovornost prema samom sebi, nikako drugačije.
Ako iko pokuša da vam proda priču da će za 10 dana od vas napraviti sirenu sa plaže i istopiti 10kg masti koje ste svojim nekontrolisanim prejedanjem natovarile na svoje telo u prethodnih 6 meseci, ta osoba ili ima čarobni štapić ili magičnu tableticu ( koju popiješ i probudiš se kao cica sa naslovice) ili vas opasno laže!
Da budem surovo iskrena i realna, koliko vam je vremena trebalo da se ugojite, barem pola od toga ili čak i isto toliko će vam biti potrebno da na zdrav način skinete tu kilažu (salo).
Ne pokušavajte da pribegavate razno-raznim brzim dijetama, izgladnjivanju, detoksikacijama i sličnim stvarima, pošto možda će vas i osloboditi odredjenog broja kolograma, ali vas neće osloboditi sala i celulita, pa samim tim na istoj toj plaži izgledaćete pihtijasto i ne preterano privlačno!
Čak se i vrhunski takmičari ( koji su manje više uvek u formi) pripremaju od 2 do 3 meseca za takmičenje. Sad je vaš odgovor, "Ali ja neću na takmičenje" pa imate poentu, ali ti ljudi tokom cele godine izgledaju onako kako biste vi želeli da izgledate za plažu,a za takmičenje izgledaju perfektno!
Izvinjavam se ako sam vam srušila ideale i pokvarila planove, samo sam kao sportista i neko ko je već mnogo godina u teretani imala potrebu da vam predočim ove stvari. Hajde da se dogovorimo, kad se vratite sa mora dodjite na vreme da vežbate i da vidite kakvi će rezultati biti za sledeće leto ili da probamo barem za septembar (ako ćete tada na more) da malo popravimo situaciju... D. :0)
Naravno moje sledeće pitanje je: " Da li si se ugojila za 10 dana 10kg? Nisi! Pa kako misliš da ih skineš za taj period?" To se dragi moji i prvenstveno drage moje zove neodgovornost prema samom sebi, nikako drugačije.
Ako iko pokuša da vam proda priču da će za 10 dana od vas napraviti sirenu sa plaže i istopiti 10kg masti koje ste svojim nekontrolisanim prejedanjem natovarile na svoje telo u prethodnih 6 meseci, ta osoba ili ima čarobni štapić ili magičnu tableticu ( koju popiješ i probudiš se kao cica sa naslovice) ili vas opasno laže!
Da budem surovo iskrena i realna, koliko vam je vremena trebalo da se ugojite, barem pola od toga ili čak i isto toliko će vam biti potrebno da na zdrav način skinete tu kilažu (salo).
Ne pokušavajte da pribegavate razno-raznim brzim dijetama, izgladnjivanju, detoksikacijama i sličnim stvarima, pošto možda će vas i osloboditi odredjenog broja kolograma, ali vas neće osloboditi sala i celulita, pa samim tim na istoj toj plaži izgledaćete pihtijasto i ne preterano privlačno!
Čak se i vrhunski takmičari ( koji su manje više uvek u formi) pripremaju od 2 do 3 meseca za takmičenje. Sad je vaš odgovor, "Ali ja neću na takmičenje" pa imate poentu, ali ti ljudi tokom cele godine izgledaju onako kako biste vi želeli da izgledate za plažu,a za takmičenje izgledaju perfektno!
Izvinjavam se ako sam vam srušila ideale i pokvarila planove, samo sam kao sportista i neko ko je već mnogo godina u teretani imala potrebu da vam predočim ove stvari. Hajde da se dogovorimo, kad se vratite sa mora dodjite na vreme da vežbate i da vidite kakvi će rezultati biti za sledeće leto ili da probamo barem za septembar (ako ćete tada na more) da malo popravimo situaciju... D. :0)
Нема коментара:
Постави коментар